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日照:东港区天宁小学阳光大课间活力满校园

阳光大课间,活力满校园。近年来,日照市东港区天宁小学秉承“以运动锻造健康活力”的教育理念,每天上午和下午各开展半小时的阳光大课间跑步活动,让运动成为习惯,让健康伴随成长。每次1600米的室外跑步,心率和步频超过120次每分钟,科学释放压力,增强体质,运动改造大脑。通过实时心率监测和步频控制,确保运动安全有效。同时,融入德育和心理健康教育,让运动不仅强健体魄,更润泽心灵。除了阳光长跑,学校还给孩子们在校园里设置了趣味盎然的地面游戏,让孩子们在奔跑之余享受运动的乐趣。

今后,学校将继续坚持科学运动,多元活动,以运动锻造健康活力。让孩子们心里有阳光,身体能出汗,在运动中收获健康与快乐,在游戏中学会合作与坚持,实现健康与快乐同行,幸福生活每一天。


编辑:瞿凯侠

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