在巴黎大皇宫的剑道上，面对世界排名第六的法国选手奥丽安·马洛，江旻憓感受到了空前的主场压力，以1:7落后。“输成这样太丢脸了”，江旻憓冷静地分析了局面，提出换剑的要求，而这个举动也成为赛事翻转的关键。换剑后，江旻憓逐渐找到手感，成功将比赛拖入12:12要“一剑决胜”的地步。
江旻憓是中国人民大学法学院2021届硕士毕业生，师从中国人民大学法学院教授莫于川。此前，莫于川就知道江旻憓要参加巴黎奥运会。“我一直对她很有信心！”莫于川说道。得知江旻憓逆袭夺金，莫于川表示，这位学生“不到最后一刻，不会放弃，而且会愈战愈勇”，“面对之前成绩的起伏，她都能认真对待，胜不骄、败不馁。”
江旻憓和马洛过往对战6次，各胜3场，不过最近的3次对决都是江旻憓获胜，心理优势加上逆袭的气势，在决胜的最后时刻，江旻憓在比赛剩余35秒时突然发动进攻刺中对手，亮起的绿灯代表着她取得了最后的胜利。
这是30岁的江旻憓第三次出战奥运。2016年里约奥运是她第一次踏上五环舞台，当届虽然16强止步，但仍创下香港击剑奥运首胜历史。
之后她在两年内先后遭遇左膝及右膝的伤病，韧带断裂，但她迅速完成康复，返回赛场后一度排名世界第一。她矢志于东京奥运争夺奖牌，可惜止步八强。
对自己的高要求贯穿了江旻憓的成长。
1994年出生的她从小尝试过田径、跆拳道、花样滑冰等运动，几乎每一项她都能做得很好，400米是所在年龄段的优胜选手、跆拳道也升至黑带。后来父亲向她推荐了击剑，“击剑就像体育界的芭蕾舞，非常优雅，我真的非常喜欢它。”
在学业方面，江旻憓也毫不松懈，在取得斯坦福大学国际政治学士以及中国人民大学法学硕士后，她又成为香港中文大学法律博士生。
备战东京奥运会期间，江旻憓一边训练、一边写作，在极度紧张的情况下完成了硕士学位论文。“她一直对自己要求很高，非常刻苦、自律。”提起这位学生，莫于川很是自豪，“未来，希望她可以朝着自己的目标继续努力，取得更多突破。”
